pilates トレーナーのYUKIです。 来月から第一、第三、日曜日(10:30〜)のPop pilatesに変わり、Mat pilatesクラスを行って行きます。 【マットピラティスとは？】 自分の呼吸を意識しながら、自重(自分の重さ)と筋肉のバネを使い、身体への余分な...

会員様にご好評いただいているマットスペースで行われているマットクラスのメニューが新しくなりました。 行われているマットクラスの詳細はこちらから こちらからPDFでご確認いただけます。

板橋本町には、フィットネスジムやトレーニングジムが多く存在しています。 24時間対応だったり、会費が格安で勝負しているところなど本当に様々です。 現在、多くの方にお問い合わせをいただいているのですが、「他のフィットネスジムやトレーニングジムと比べてタイフーンクラブは何が違う...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブでは毎月第2日曜日、第4日曜日の16:00〜17:00に、 志居先生の和太鼓×FITNESSクラスを行なっています。 昨日は第2日曜日で和太鼓×FITNESSクラスが開催！ 広報担当小森もクラスの様子を取材しました！...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ お待たせしました、こちら12月からのクラススケジュールになります。 週に3回、ミットクラス(オレンジ色のクラス)ががあります。 ぜひタイフーンクラブで、キックボクシングの攻防を楽しんでくださいね。...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ 昨日はカウローイ西勝先生の古式ムエタイクラスでした！ カウローイ西勝先生はタイフーンクラブではお馴染みのインストラクターである、KOVA先生とも知り合いであり、レッスン前にKOVA先生の話をしました(ちなみにKOVA先生は、タイ料理のパッ...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ 季節が秋になり、涼しくなってきましたね。 読者の皆さま、身体の疲れは大丈夫でしょうか？ タイフーンクラブにはピラティスクラスがあります。 このピラティスクラスは2つあり、 Pop Pilatesというテンポのいい音楽に合わせて身体を動かす...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ 先日から、ブラジリアン柔術クラスのインストラクターに女性柔術家のYuko先生が就任されました！ ↑写真左から2番目がYuko先生です。 Yuko先生はタイフーンクラブ出身で他の柔術道場で研鑽を積み、紫帯を取得しました。...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ 突然ですが、読者の皆さんは楽器は好きでしょうか？ はい？ 好き！？ 好きですね！！ そんなあなたに朗報です！！ タイフーンクラブの和太鼓×fitnessクラスが9/13(日)16時に復活します！！...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブのピラティスクラス、おかげさまで人気を博しています。 いつもは毎週日曜日にHIRO先生が担当していますが、8/30(日)は女性人気インストラクター、CAORI先生によるFlo Pilatesクラスでした！...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブでは、女性専用のキックボクシングクラスが始まりました！ その名もレディースキックボクシング！ 女性会員の方にもキックボクシングを楽しんでもらいたい！ということで、女性専用のキックボクシングクラスを新設しました。...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブは毎週水曜日の19:00〜20:00に、エリヤ代表によるFight Fitnessクラスを開催しています。 Fight Fitnessとは？ 空手や柔術、ボクシング、レスリング、キックボクシングなど、さまざまな格闘技のメソ...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブは毎週木曜日の19:00〜20:00に、中村トレーナーによるコアサーキットトレーニングクラスを開催しています。 コアサーキットトレーニングクラスとは？ 身体のコア(=体幹)を鍛えて、姿勢の安定性を強化し、身体の連動性を高め...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ 昨日のタイフーンクラブは、Fight FitnessクラスとFit Boxクラスでした。 Fight Fitnessクラスは格闘技をベースにしたフィットネスのクラスです。 今回は、空手の蹴りを練習しました。...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ ついに本日、タイフーンクラブでピラティスクラスが開催されました！ 新インストラクター、HIRO先生のPop Pilatesクラスです！ 音楽に合わせて、 体幹のエクササイズに挑戦！ 見た目よりも キツい！...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブは7/10(金)より、新クラスを始めます。 HIRO先生のPop Pilatesクラスです！ タイフーンクラブにピラティスのクラスができるんですね。 小森もクラスの様子をレポートしていきたいと思います！...

タイフーンクラブ広報担当小森です！ タイフーンクラブはコロナ対策を行いながら営業しています。 先日は人数制限を設けての、Fit Boxクラスを開催しました！ Fit Boxは初心者の方でも安心の、フィットネス×ボクシングのクラスです！...

タイフーンクラブ広報担当小森です。 タイフーンクラブでは、新型コロナウイルスへの対策を行ないながら営業しています。 東京都の営業の基準が緩和されたことを受け、タイフーンクラブは6/19より、人数制限を6名までに制限した上で、マットクラスを再開しています。...