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WEIGHT TRAINING
Typhoon Club Base 施設案内
- FACILITIES -
WEIGHT TRAINING
ウェイトトレーニング設備
ウェイトトレーニング(筋トレ)を行う事で筋肉、筋力の向上、体重管理(減量)や体脂肪の減少、姿勢の改善、体型改善、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上が期待できます。
ウェイトトレーニング
WEIGHT
TRAINING
PUNCHING SANDBAG
サンドバック設備
サンドバッグトレーニング(打つ蹴る)を行う事でストレスの解消、全身の筋トレ効果、体の引締め効果(背中、お腹、お尻、ふくらはぎ等) ウェイトトレーニングが苦手な女性でも楽しく鍛える事ができます。
サンドバック
PUNCHING
SANDBAG
SPEED BAG
スピードバック
正確なパンチや動体視力を養い、リズム感の向上、肩周りや二の腕の引き締め効果が期待できます。
スピードバック
SPEEDBAG
TRAINING
MITT TRAINING
ミットトレーニング（ペア）
スタミナの向上やストレス解消、カラダのしなやかさ(柔軟性)全身のダイエット効果、集中力や反射神経の向上が期待できます。
ミットトレーニング
MITT
TRAINING
マットスペース（スタジオ）
GYM MAT
SPACE
LOCKER&SHOWER
ロッカー&シャワー
2種類のプライベートロッカーを設置しております。ご利用料金は「料金システム」をご参照下さい。
また、トレーニング終了後にはシャワー室も完備しておりますので、トレーニングが終わったその足でショッピングなどへ行くこともできます。
ロッカー&シャワー
LOCKER
SHOWER
アクセス
ACCESS
Typhoon Club Base
INFORMATION
ADDRESS
住所：東京都板橋区清水町40-1 内田ビル2F
最寄り駅：都営三田線『板橋本町駅』A2出口徒歩2分
OPEN
営業時間：10:00~22:00（日曜日のみ：10:00~18:00）
定休日：毎週月曜日
アクセス
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