WEIGHT TRAINING

Typhoon Club Base 施設案内

- FACILITIES -

WEIGHT TRAINING

ウェイトトレーニング設備

ウェイトトレーニング(筋トレ)を行う事で筋肉、筋力の向上、体重管理(減量)や体脂肪の減少、姿勢の改善、体型改善、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上が期待できます。 

 
フィットネス、トレーニングのウェイトトレーニング設備の紹介

WEIGHT

フィットネス、トレーニングのウェイトトレーニング設備の紹介

TRAINING

フィットネス、トレーニングのウェイトトレーニング設備の紹介

PUNCHING SANDBAG

サンドバック設備

サンドバッグトレーニング(打つ蹴る)を行う事でストレスの解消、全身の筋トレ効果、体の引締め効果(背中、お腹、お尻、ふくらはぎ等)  ウェイトトレーニングが苦手な女性でも楽しく鍛える事ができます。 

 
フィットネス、トレーニングのサウンドバック設備の紹介

PUNCHING

フィットネス、トレーニングのサウンドバック設備の紹介

SANDBAG

フィットネス、トレーニングのサウンドバック設備の紹介

SPEED BAG

スピードバック

正確なパンチや動体視力を養い、リズム感の向上、肩周りや二の腕の引き締め効果が期待できます。 

 
フィットネス、トレーニングのスピードバック設備の紹介

SPEEDBAG

フィットネス、トレーニングのスピードバック設備の紹介

TRAINING

フィットネス、トレーニングのスピードバック設備の紹介

MITT TRAINING

ミットトレーニング(ペア)

スタミナの向上やストレス解消、カラダのしなやかさ(柔軟性)全身のダイエット効果、集中力や反射神経の向上が期待できます。 

 
フィットネス、トレーニングのミットトレーニングの紹介

MITT

フィットネス、トレーニングのミットトレーニングの紹介

TRAINING

フィットネス、トレーニングのミットトレーニングの紹介

GYM MAT SPACE

マットスペース(50㎡)

マットスペースにてクラスレッスンを受ける事ができます。  

クラス時間外にストレッチや自主練習等にもご利用いただけます。 

 
フィットネス、トレーニングのマットスペースの紹介

GYM MAT

フィットネス、トレーニングのマットスペースの紹介

SPACE

フィットネス、トレーニングのマットスペースの紹介

LOCKER&SHOWER

ロッカー&シャワー

2種類のプライベートロッカーを設置しております。ご利用料金は「料金システム」をご参照下さい。

また、トレーニング終了後にはシャワー室も完備しておりますので、トレーニングが終わったその足でショッピングなどへ行くこともできます。

 
フィットネス、トレーニングのためのロッカー&シャワーの紹介

LOCKER

フィットネス、トレーニングのためのロッカー&シャワーの紹介

SHOWER

フィットネス、トレーニングのためのロッカー&シャワーの紹介

アクセス

ACCESS

Typhoon Club Base

INFORMATION

板橋本町にあるフィットネス、トレーニングジムへの電話番号はこちら

ADDRESS

板橋本町にあるフィットネス、トレーニングジムへのアクセスはこちら

住所:東京都板橋区清水町40-1  内田ビル2F

最寄り駅:都営三田線『板橋本町駅』A2出口徒歩2分

OPEN

板橋本町にあるフィットネス、トレーニングジムのオープン時間はこちら

営業時間:10:00~22:00(日曜日のみ:10:00~18:00)

定休日:毎週月曜日