こんにちは、アラフォートレーニーのHIRAです。学生時代からガチな運動は特にしていない普通の人でしたが、アラフォーど真ん中を迎え、体力づくり（かっこいい体づくり）に急に目ざめ、エリヤさんのパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。前回の記事の続きをレポートします！（...

こんにちは、アラフォートレーニーのHIRAです。学生時代からガチな運動は特にしていない普通の人でしたが、アラフォーど真ん中を迎え、体力づくり（かっこいい体づくり）に急に目ざめ、エリヤさんのパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。 ちなみに...

先日、雑誌（COMPANY TANK 2022年7月号）の取材でモーニング娘の石黒彩さんと対談いたしました。 タイフーンクラブの理念やフィットネストレーニングにとても興味を持って頂きました！ 彩さんとは同年代なのでお互いに運動の重要性やこれからの人生に向けての在り方など、お...