どうも!
ファイトフィットネスジム タイフーンクラブ代表のエリヤです。
最近、タイフーンクラブKOMAE(狛江)の記事があまりないことに気が付きました。(笑)
タイフーンクラブBASE(板橋本町)も盛り上がっておりますが、タイフーンクラブKOMAE(狛江)
もちゃんと元気にやっております!
基本的に私が毎週木曜日に指導しております。
今週はパンチの基本、キックの基本、コンビネーションなどを重点的に行い、ミット打ちも
パンチ4R、キック4R、パンチからキックのコンビネーションからパウンド(グランドパンチ)
を4Rと計12Rのミット打ちを行いました。
何だかハードな感じがしますがご安心ください。
30代、40代、50代の方でもご自身の体力に合わせてトレーニングできます。
女性の参加者も多いのがタイフーンクラブの特徴です。
有酸素運動+無酸素運動でバランス良く身体を鍛えて理想的なカラダを手に。
ダイエットや運動不足、ストレス解消にオススメです。
タイフーンクラブでは御好評につき只今サマーキャンペーンを延長しております。
もちろんタイフーンクラブKOMAE(狛江)も対象です!
しかも狛江は会費が6000円とリーズナブルです。(あまり知られていない)
ぜひこの機会にタイフーンクラブのファイトフィットネスを体験してみてください。
入会希望者の方には無料体験も行っています。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
待ってまーす!