ケトルベル!


タイフーンクラブ BASE(板橋本町)に新たな鍛錬器具、ケトルベルが加わりました。 

ケトルベルとはロシアで古くから伝えられている鍛錬器具で、鉄球に持ち手がついたダンベル。 

このダンベルを振ることで全身が鍛えられます。 

主にアスリートの方々がトレーニングで使用しますが、最近ではとてもダイエット効果があるので、女性の間でも人気があるようです。  

ケトルベルで筋力、持久力を養いましょう。 

使い方はトレーナーが指導してくれます。  

是非一度、体感してみたください。


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2022年 新年あけましておめでとうございます。 Typhoon clubも2009年に設立し、今年で13年目を迎えます。 こうして13年目を迎えることができるのも皆様のおかげです。😊 誠にありがとうございます。 今年も新型コロナウイルス感染対策をしっかり行いながら、安心安全のクラスレッスンをトレーナー、スタッフ一同努めて参ります。 また、新年は1月4日(火)から営業いたしますので、皆様本年もど