ケトルベル！
タイフーンクラブ BASE（板橋本町）に新たな鍛錬器具、ケトルベルが加わりました。
ケトルベルとはロシアで古くから伝えられている鍛錬器具で、鉄球に持ち手がついたダンベル。
このダンベルを振ることで全身が鍛えられます。
主にアスリートの方々がトレーニングで使用しますが、最近ではとてもダイエット効果があるので、女性の間でも人気があるようです。
ケトルベルで筋力、持久力を養いましょう。
使い方はトレーナーが指導してくれます。
是非一度、体感してみたください。
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日頃よりタイフーンクラブ(TC)をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 東京都および大阪府など 4 都府県において「緊急事態宣言」が発令されました。 当ジムは現在その対応を協議しておりますので対応が決まり次第、TCブログにてお知らせいたします。 なお、対応内容が決まるまでは通常通りに営業を継続いたします。 TC会員様には大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。 タ